Šta je fasting i kako funkcioniše? – Sve što treba da znate
U potrazi za boljem zdravljem, mnoge žene se okreću fasting-u, poznatijem kao post. Razumevanje kako funkcioniše fasting, kao i njegovi brojni benefiti po zdravlje, može biti ključan korak ka usvajanju ovog načina ishrane. Pred vama je vodič koji vas vodi kroz sve što treba da znate o fasting-u, kako bi mogli da donesete informisane odluke…