Bol u vratu i leđima ujutru? Kako izbor jastuka utiče na san i držanje tela
Budilnik zvoni, okrenete se na leđa i već pri prvom pokretu osetite zatezanje koje se iz potiljka širi ka ramenu. Ustajete oprezno, vrat je ukočen, a donjem delu leđa treba nekoliko minuta kretanja da popusti. Uzrok obično tražimo u dušeku, položaju u kom smo zaspali ili čak u promaji. Jastuk, međutim, često prođe ispod radara….